Vad är psykosyntes
En helhetssyn på människan
Senast granskad
En helhetssyn på människan
Hela människan
Psykosyntes är en terapiform som utgår från hela människan. Den ser inte bara det som gör ont, utan också dina styrkor, din inneboende potential och din förmåga att växa.
I terapin arbetar vi både med att förstå det som har format dig och med att skapa nya möjligheter framåt. Vi tittar på dina erfarenheter, dina relationer och dina resurser, och på det som längtar efter att få ta mer plats i ditt liv.
Vad psykosyntesen vill
Närmare dig själv
Målet med psykosyntes är inte att förändra den du är. Det handlar om att hjälpa dig komma närmare dig själv, med större självacceptans, inre frihet och en djupare känsla av mening.
Tanken är att varje människa bär på en inneboende förmåga till förändring och utveckling. Ibland behöver vi bara någon som går bredvid en stund och hjälper oss att hitta vägen.
Hur jag arbetar med psykosyntes
Grunden i mitt arbete
Grunden i mitt arbete vilar på psykosyntesen. För mig betyder det att se hela dig, dina erfarenheter, dina relationer, dina styrkor och din potential.
Jag tror att även det som känns svårt kan bli en väg till ökad självkännedom, utveckling och ett liv med större balans och mening. Genom ökad medvetenhet om våra tankar, känslor och behov kan vi skapa större förståelse för oss själva, våra relationer och de val vi gör.
När vi får kontakt med det som verkligen är viktigt för oss blir det också lättare att leva ett liv som känns meningsfullt och hållbart.
Vill du veta mer?
Grunden i samtalen
Psykosyntesen är grunden i alla samtal.
Läs mer om samtalsterapi och stödsamtal.