Del 2 – Acceptans

Registrera dig för kurs innan du påbörjar lektionen.

Nu har vi reflekterat och landat i kroppen och känslorna. Gör gärna de övningarna några fler gånger under veckorna för att se och känn om det gör någon skillnad. Skriv gärna ner dina reflektioner och tankar m.m. i din anteckningsbok för att sedan gå tillbaka och se hur du har förändrats.  Att acceptera handlar om […]

Tillbaka till:Bli hela du